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截拳道特质训练之“观察力的培养” 在截拳道中，这是一种有目的、有计划，而且比较持久的知觉能力，也是战术意识、战术思维的先决条件。在学习和研究截拳道的各种技能及实战中都需要观察。李小龙认为一个勤于观察，又善于观察的拳手，可以随时留意各种类型的拳手，以及他们在各种情况下的惯用打法，以便博采众家之长，以形成对自己有效的攻防体系。相反，一个疏于观察，又不善于观察的拳手，则不能以他人为镜来克服自身的不足，这样必然会影响技术水平的提高及战术思维的形成，而且和对手交锋时，也往往会稀里糊涂地被打下阵来。 拳手的观察力，可以通过长期的训练和比赛得到发展和发挥，但必须遵循以下条件： １、拳手须带着问题去观察 也就是说，观察要有明确的目的，这样，在观察中，就能积极主动地、有选择地将外部信息变为自我战术思维的素材，并和自己已有的知识和经验结合起来，以期获得良好的效果。 ２、要有充分的技击运动的知识和经验 一个经验丰富的技击家对双方速度变化的动作肯定比初习者要观察得深入、清晰，因为优秀的武术技击家积累了丰富的知识和经验，这一切又均成为他良好观察之基础。例如，以明亮而有威力的眼神和简捷有效的击打动作协调配合，那么，对方在遭到连续击打后，就会是出这样一个经验，你的特殊的观察能力是一个将要出现有效而严厉动作的信号。所以，在这里，当你的目光一变，对手的心理活动就会相应发生变化而作出反应，甚至是在瞬间流露出的恐惧。如果进一步来运用这种观察力作为攻击法，也是很好的战术手段。因为这扰乱了对手的心理防线。 ３、观察必须系统而周密 如在观察教员的示范、优秀的拳手的技术动作时，要在细微之中发现主要问题，并在相似甚至相同的动作中发现其差异，并及时总结观察结果，将别人的优点融进自己的技、战术体系中去。放松、出劲的统一，与多变的观察及捕捉时机的能力，心灵的警觉和整体观如果都达到和谐一致，并融汇贯通，这说明你离成功已经不远了。
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