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〖查拳十路弹腿〗(货号:QT24)    VCD1碟/原装正版    价格:19元/已含邮费

  弹腿共有二十八路,是按回文二十八个字母排列的,后十八路较复杂,为了便于记忆,穿插为“头趟腿拳势”、“二趟腿拳势”,前十路仍保留原貌。弹腿是以屈伸性腿法(弹腿、踹腿、箭弹)为主的查拳基本功套路,因要求发腿快速屈伸,力达脚尖,犹如弹簧故名弹腿。弹腿的动作简单易学,攻防明确,是增强体力,提高柔韧、耐力、速度以及灵活性、协调性等身体素质的有力手段。(演示:北京武术协会委员、武术七段 刘鸿池)


 

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