〖实用散打〗（货号：Ｈ０７）　ＶＣＤ２碟／原装正版　　示范：夏礼文　　价格：２０元／已含邮费

　　散打具有很强的对抗性。它不但吸取了中国传统武术的精华，更突破了传统武术的局限，充分运用四肢和躯干的力量，结合拳法、腿法、摔法等多种搏击技术，攻防严密，实战价值高。本片由散打专业教练夏礼文担纲主讲（中国人民武装警察部队散打教官），对散打中的各种拳法、腿法技术以及拳腿组合进行详细的实战教学，是广大爱好武术的朋友学习散打的最佳短训教程。内容包括：１散打拳法表演；２拳法技术；３组合拳法技术；４拳法的防守技术；５散打腿法表演；６散打腿法技术训练；７散打腿法组合技术；８散打的腿法防守技术；９散打的拳腿组合。是一部真正实用的自卫防身实战短训教程。

〖返回上一页〗