《跆拳道入门基础》（货号：Ｈ４５８）　　　　ＶＣＤ１碟／原装正版　　　价格：１０元／已含邮费

　　本片由孙维远主讲示范，采用分解教学与实战运用相结合的示范教学模式教学，让您快速掌握跆拳道的基本技击；了解跆拳道的知识及礼仪，在实战中能够娴熟应用其步法、拳法、腿法等扎实的基础动作。

　　跆拳道是主要利用拳和脚来进行对抗的搏击运动，每一次练习都强调“以礼始，以礼终”。练习跆拳道既能增强体质，又能培养坚忍不拔的意志。

　　教学内容：跆拳道介绍及品势表演、跆拳道礼仪练习、跆拳道格斗式、跆拳道防守动作、基本腿法步法动作及其结合练习在实战中运用、跆拳道击破练习表演及女子防身术表演、跆拳道腿法、拳法及其结合的实战运用、跆拳道双飞踢练习。

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