〖帕维尔-极限放松的柔韧〗（货号：Ｈ４３３） 　ＶＣＤ１碟／海外教程　　价格：１０元／已含邮费

　　大家都知道。搏击中最强的爆发力来自于极限放松后的整体爆发力。大家可以做个试验。全身肌肉绷紧打出一拳，再全身放松，象在泡在温泉池里的状态打出一拳。其爆发力可能一个20kg，一个200kg。

　　本教学的教学内容就是全身性的肌肉极限放松教学。只要你懂得了真正的放松。那极限的爆发力就很容易得到了。（本片时间不长，约26分钟左右。）

　　示范者 Pavel Tsatsouline是一位国际知名的运动训练专家，前俄罗斯特种部队体能训练教官，俄罗斯国家级运动员。现在 Pavel Tsatsouline是美国军方和执法部门（包括海军陆战队和情报部门等）精英训练专家，在体能训练方面很有建树，著作颇丰。借助书籍和教学片，Pavel Tsatsouline 让他的“低难度高效率”的力量和柔韧训练课程为大众所了解和接受。

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