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〖印尼武术：Pancak Silat格斗术入门〗（货号：Ｈ３７６） ＶＣＤ１碟 价格：１０元／已含邮费
本片由William Sanders示范，传授Silat格斗术的基本技术及实战应用技巧。 目前我本人对Silat格斗术还不是很了解，看这部片子时，刚开始是
Sanders做的一些套路演示，第一感觉是动作幅度不大，很短促，多以寸劲发动，再看后边的实战讲解，给人的感觉是很多技术都很巧妙，风格与菲律宾武术以及中国武术中的一些南派拳法比如咏春拳有相通之处，以近身格斗为主。示范者
William Sanders是个响当当的人物，他创立了Silat的一个派系William Sanders Silat。
注：本片画质一般，播放流畅，不影响观看和学习。
关于Silat格斗术的一些资料：
Silat（Pancak Silat）
格斗术起源于印马群岛（包括印度尼西亚、马来西亚、新加坡和文莱），在印马文化与历史中担任着重要角色。
印马群岛地理条件的多样性以及各区域不同的文化特色使得Silat格斗术的形式也多种多样，比如在地形比较滑的地区流传的Silat会采用比较低的站立姿势。Silat格斗术在20世纪初期被引入到欧洲，70年代末期在英国开始公开传授。这是一种防守型的格斗术，老少皆宜，也适合完全没有武术基础的人习练。Silat
格斗术以人自然的本能的动作为基础，它可以提高人的平衡性，降低动作的能量消耗。你也可以把它作为一种健身手段，一种肢体艺术，一种世界现存的为数不多的完整的传统武术来练习。 |
