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〖忍者忍术土元素格斗之秘-山之力量〗（货号：Ｈ３５３） ＶＣＤ４碟 价格：４０元／已含邮费
在忍术中有土、水、火、风、空五种元素，从冥想到击打术，从擒拿术到兵器术，这五种元素贯穿始终。在格斗中，从土元素出发，你应当稳稳的站着，不让外部事物影响你的意志，你应当想着自己的力气比对方大而且臀部时你移动和意识的中心，你要对敌人的任何行为采取一种傲视的态度－－使他觉得仿佛是在打一块岩石。在防御体系中，自然、放松的站立姿势是土意识的特点，脚同胯宽，两腿平均分担身体的重量，膝盖绷直，不要前曲，身体重心放在臀部，两肩放松，手臂自然下垂，两眼平视前方，不要让视线集中在某点上。这时候应感觉到身体有些重，似乎地球引力比平时大了写。肌肉放松下垂。在这种自然状态下，脚趾看上去紧贴地面，像树根一样不可动摇。（以上内容节选自《忍者》，原载于《搏击》，郭红编译，有删改）
本片由Stephen K Hayes示范。Stephen K
Hayes是初见良昭的弟子，创立了刀心道。单从教学片的角度来看，他所拍摄的教程相对于初见良昭的更胜一筹。以本片来说，除详细的讲解示范各种格斗技术（包括击打与擒拿技术等等）之外，Stephen
K Hayes
和他的弟子们还佩戴护具进行了实战模拟演示（这种演示在其他的忍术教学片中是从来没有见到过的），并且传授了实战和街头格斗中的战略战术的应用等，非常全面系统，更适合参照学习，而不仅仅是观摩。
有关忍者的相关介绍：
忍术又名隐术，即隐身术，为日本古代武道中一颗隐秘武技的明珠。忍术同空手道、柔道、少林寺拳法等日本武技一样，最初是由中国武术传到日本后逐步发展起来的日本特殊武功。忍者家族世代秘传，外界则很难知其详貌。
忍术是在日本一种用来进行间谍活动的技术。忍术包扩了战斗，制造混乱和收集情报。忍术的训练包扩伪装、逃跑、隐藏、格斗、暴破、地理、医学和爆破。忍术受中国武术和孙子兵法的影响，其发源地为伊贺地区。根据考查，当时有一位自中国而来的僧人，至该地旅行，询问当地武士是否愿意学习一种融合了身心的武术，而这就成了忍术的起源。忍术不同于日本神道中的忍法，忍术一般为军事而使用。 |
