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〖世界拳王训练秘笈〗(货号:H348)   VCD2碟/原装正版   价格:20元/已含邮费

  突破极限,超越对手。速度、反应、功力、独特训练法、如何才能练就精湛的拳法、灵活的步伐、快速准确凶狠的出拳,成为优秀的拳手?拳击泰斗人物阿里、迈克·泰森凭借独特的训练流水线,获得了超人的力量与技巧,以骄人的战绩创造了不灭的神话。

  《拳王训练秘笈》向您推荐世界拳王训练流水线的精华部分,并根据国内拳击爱好者的实际情况定制了简单易行的训练课程。此训练能够显著提高拳手的出拳速度、出拳力量、快速反应能力、协调性和移动能力,让您的拳击功力更加深厚,技法更加完善,超越竞争对手,叱咤拳坛。

  内容包括:移动能力、反击能力、快速反应出手能力、多角度有效击打、出拳速度、重拳核心力量训练、攻击技术强化训练、移动能力训练、反击能力训练、快速反应出手训练、多角度有效击打训练、实心球训练、出拳速度训练、速度球练习、重拳核心力量训练、打沙训练。(教学示范:李诚威)


 

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