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〖铁人系列之手臂+胸部训练法〗(货号:H293)   VCD1碟   价格:10元/已含邮费

  这是一部针对手臂、胸部的标准训练片,内容包括胸部、三角肌标准练习;如何练出强壮的胸肌,突出的三角肌,使您显得结实、魁梧,犹如航空母舰般的威武;三个肌肉群跨过关节;肌肉在伸展,中等和完全收缩时得到最大刺激;最少训练达到最大效果。(有中文解说)


 

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