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《李小龙双节棍自学规范教程.双棍》(货号:G94)  1碟        价格:10元/包邮

  近三十多年来,双节棍运动在全球发展迅速,形成了多种流派风格迥异的棍法。但是一直以来,双节棍运动的各种术语和动作名称始终很不规范统一,这严重影响了这项运动的传播和推广。

  有感于此,国内双节棍高手叶寒冰和李煜涛经多年研究和实践,特推出这一套《李小龙双节棍自学规范教程》,采用国内首创的“分部教学法”,将完备的双节棍运动体系分成单手棍法九个部分,双手棍法七个部分,专门为双节棍自修者量身设计,由浅入深进行教学,适合各个阶段的双节棍习练者。

  本套教学片参考了国内外各种风格的双节棍教学片,在此基础上推陈出新,形成了一套行之有效的自修体系,筹备时间超过一年,制作过程中四次增删,历时近半年完成。

  本碟内容包括(双棍):基础、发力(10个动作)、舞花(11个动作)、反弹(6个动作)、转棍(3种转法)、组合(12个经典组合)、表演(叶寒冰、半兽人等近十人的表演)。


 

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