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《女子防身术》（货号：Ｄ９７） 宋勤／编著 价格：２９元／已含邮费
从理论上讲，女性与男性在生理结构上的确有很大的差异。女性在身高上较为矮小，骨骼也没有男性粗壮，肌肉更没有男性发达，而且在人体各项基本素质中，如力量、速度、耐力、受打击的耐受力等都比男性差。具体来说，女性的肌力仅为男性的三分之二左右，速度约为男性的50％。85％，耐力约为男性的60％～80％，而且女子的心血管、呼吸等系统功能都不及男子。正因为女性与男性在解剖和生理上存在着很大的差异，所以女性在与男性歹徒的搏斗中，处于敌强我弱的劣势，不能单纯与歹徒正面对抗交手，只能针对歹徒要害部位进行"巧打"，才能做到"一招制敌"。女性的这种"巧打"，除了要掌握好打击部位、时间、距离外，还必须充分地发挥身体能力，才能奏效。
女子防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法以制服对方，保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙招法，实质上是中华武术的精华“集锦”。本书把武术中稳中各种适合实践应用的招法分离出来，经过摘编、加工、提炼、创造、完善，使其成为了一种散招，并具备简单、实用、易记、易学的特点。掌握了这些技巧，你可以对付个头或力量远大于你的对手。
本书主要介绍了徒手反击基本技法、基本练习方法、战胜恐惧感、对付扼颈的方法等内容。
内容简介：
第一章 为什么要学女子防身术
第二章 徒手反击基本技法
第三章 基本练产法
第四章 战胜恐惧感
第五章 对付扼颈的方法
第六章 对付办公室性骚忧的办法
第七章 日常用品用作武器 |
