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《意拳散手》（货号：Ｄ９３） 谢永广／编著 价格：４３元／已含邮费
意拳，中国近代拳学改革家王芗斋首创的拳种。经过数十年的实践验证后，无论从养生还是技击的角度来看，意拳的价值已经被人们所认识崇尚，并被誉为“中国的实践拳法”。
作者简介：
姚承先，中国当代著名武术家、意拳第三代掌门人。自幼随父亲姚宗勋（王芗斋先生之衣钵传人）先生学习意拳。由于其才思聪敏，刻苦钻研，善于思索，并得到严师慈父姚宗勋先生倾囊相授，经过40多年的研究，已功臻化境，多年来接受中外各路搏击高手的挑战，虽必胜而不骄。
谢永广，1978年出生于河北邯郸。2002年毕业于河北体育学院武术专业。现为中国武术协会会员，国家二级运动员，国家二级武术裁判，工作于邯郸职业技术学院（原邯郸大学）体育系，任武术教师。谢永广多年来致力于武术技术与理论的研究，曾习国家规定拳械、散手、跆拳道、拳击等国内外各种武技，并于1999年拜著名武术家、意拳第三代嫡系传人姚承光先生为师，学习意拳至今。2003年经姚承光先生推荐又拜著名太极拳家乔松茂先生为师，学习传统太极拳，先后在2004年河北省太极拳锦标赛和2005年第二届世界太极拳健康大会荣获传统太极拳一等奖；习武之余注重理论研究，先后在《中华武术》《武魂》《武林》、《搏击》、《五档》、《河北体育学院学报》等武术期刊杂志发表武术文章近百篇，其著作《意拳心法》一书由北京体育大学出版社发行，《散打绝招》一书由中国国际广播音像出版社出版发行。并有多篇有关意拳的文章被翻译成英文在欧洲意拳专业网站上转载。
《意拳散手》目录：
第一章：意拳散手运动概述
第一节 意拳散手目的和意义
第二节 意拳散手运动的特点和作用
第三节 意拳散手训练的基本要求
第二章：意拳散手的原理探析
第一节 培养大无畏的精神力量
第二节 突出周身整体之法的运用
第三节 进攻与防守的有机结合
第四节 意拳散手的首中用中原则
第五节 实战时意识要真切
第六节 既要习以定时，又要练功生活化
第三章：意拳散手训练的基本内容
第一节 意拳散手的基本间架
第二节 意拳散手的基本步法
第三节 意拳散手的基本拳法
第四节 意拳散手的基本腿法
第五节 意拳散手的身法练习
第六节 意拳散手身体其他部位的基本技法
第七节 意拳散手技法中眼睛的训练
第四章：意拳散手的手靶和沙袋训练
第一节 意拳拳法击打手靶发力
第二节 意拳拳法击打沙袋发力
第五章：意拳散手不同竞技能力的训练
第一节 意拳基本素质训练
第二节 意拳散手技术能力的训练
第三节 意拳散手战术能力的训练
第六章：意拳散手实战技法演练
第一节 意拳散手实战技法特点
第二节 意拳散手实战技法范例 |
