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《女子空手道－女拳当自强》（货号Ｄ１０８） 廖锦华 郭红
廖明心／编著 价格：２６元／已含邮费
这是全面甚至全球最具突破性的武术丛书。
突破性的唯美写真：为表现女性通过武术而塑造出的那种刚柔之间的美态，我们用了四分之一的篇幅以写真的形式展现在各位眼前，此举大大提高了读者们的视觉享受，同时又打破了一般同类型丛书过于严肃，过于传统的形式。
突破性的学武气氛：为了提高大家对学习的兴趣，我们放弃了传统过份的说教形式，而换上轻松的手法，无讼在文字内容及花尽心思的插图上，相信都能使大家看得开心，读得省心！这方面特别在我们的实战示范篇中可见一斑。
突破性的版面设计：为了大家都能感到物超所值，我们不但要把该说的内容清楚交待，而且还在整体的版面设计上力求完美，你可以为了学武而收藏这套书，也可同时满足你的唯美需求。
突破性的亲切感：为了突破传统武术丛书过刚过冷的一面，我们让大家和书中女主角一份犹如面对面亲切接触的感觉，这点无论是在她以第一人称的话语中，还是她那健康可人的形象上，都可充分表现。
突破性的小玩意：为使大家不但可以读，还可以玩，我们特意设计了两套纸上电影在书角上，制作虽费时，但便于你欣赏！
本书目录：
1 拳术答问篇
2 基本训练篇
强化颈部运动
强化腰腹及髂关节运动
强化腕关节运动
强化肘关节、指关节及扩胸运动
松肩关节运动
松髂关节及腿韧带运动
强化三角肌、腹肌及其它体能运动
3 技术训练篇
空手道的架式及攻击部位
空手道的手刀及措手
空手道的肘击和掌底击
空手道的背拳、拇指一本拳及锤击
空手道的直拳、格挡及腿法
4 实战示范篇
当我被对方抓着肩膀时
当我被对方按着颈项时
当对方向我胸部施袭时1－3
当对方向我冲来时
当对方向我拳击时1－12
当对方向我肘击时1－7
5 突破写真篇
6 Cherry生活篇
作者感言 |
