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《李小龙实战功夫 振藩截拳道》(货号:C31)   徐超/编著    价格:23元/已含邮费

李小龙实战功夫--振藩截拳道初级篇

第一章 振藩功夫综述
第二章 振藩步法
第三章 振藩拳法
第四章 振藩攻防打法
第五章 振藩腿法
第六章 掌法与插锤
第七章 泳春手法与步法
第八章 擒拿与空手道格挡
第九章 圈手与撑脚
第十章 振藩武器--短棍

李小龙实战功夫--振藩截拳道中级篇

第一章 哲学洗礼
第二章 礼节
第三章 基本功
第四章 西洋拳
第五章 防守反击
第六章 “七星”攻击法
第七章 泳春基本手法
第八章 泳春盘手
第九章 泳春■手
第十章 绝招
第十一章 振藩武器--双节棍

李小龙实战功夫--振藩截拳道高级篇

第一章 JKD踢拳综述
第二章 步法
第三章 脚法
第四章 腿法
第五章 拳法与飞踢
第六章 防守反击
第七章 拍击反击
第八章 肘法
第九章 膝法
第十章 格雷西柔术
第十一章 振藩武器--长棍

附录:我们喜爱李小龙武功及其电影的8大理由
后记


 

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规格:32开  共274页  真人照片示范

 

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