２０００年柳海龙的横空出世，给中国的散打王带来了惊喜。号称“柳腿披挂”他，用他的斧式劈腿在擂台上一举扬名。柳海龙的柔韧非常出众，他能轻松地将自己的腿扳到身体的任何位置。这种被称为少林柔骨功在散打运动员中是不多见的。柳海龙的劈腿多使用前腿，在对手拳攻或前冲时，从内侧将腿高举，然后击打对手的面部或上身。习惯于散打常规腿法的对手，面对这样奇怪线路的攻击显得不适应，柳海龙屡试屡用，“柳腿披挂”扬名散坛。在散打王擂台上，也有很多选手，模仿柳海龙的劈腿，但多因为自己的柔韧性有限，很难发挥劈腿的优势。在国外搏击大赛中，跆拳高手和空手道高手多有上佳的劈腿表演，对劈腿的研究，尤以跆拳为最。现介绍一些劈腿的练习和使用方法。

　　
　　１９７９年，在夏威夷举办的第21届空手道大赛中，韩国跆拳道高手金威廉，凭借他高超的斧式劈腿，一路过关斩将，获得冠军。身高１．６５米的金威廉在参赛后，无人敢称他是个小个子，他犀利的劈腿让很多人高马大的对手倒在赛场上，令人难以置信的是，如此身材矮小的他如何能屡屡劈中大个对手的面部。他经常高高举起腿，饶过对手的面部，选择位置，然后落下，重创对手的面部。赛后，金威廉获得了“劈腿王”的称号。

　　考虑到金威廉的身高，人们不禁会问：他这样小的个子，如何能如此有效地运用劈腿这样的高踢呢，对此金威廉解释道：在１９７０年左右，跆拳道开始采用护具和护头，比赛同传统的空手道大赛有了明显的区别。因为使用了护具，原来使用的旋踢和跳踢已经很难得分，所以横踢与斧式劈腿成了主要的的得分手段。

　　斧式劈腿在赛场上是一种令人望而生畏的腿法，如果使用者是高手的话。它能很容易地击中对手，并将对手揍出擂台或赛场。在传统的跆拳道比赛中，这样的场面非常常见。金介绍说：使用有效的斧式劈腿关键在于臀部的正确位置，而非只是简单的伸高腿部下落。臀部的扭动能够让你容易地击中或错过目标。你需要高高举起腿，朝对手突然劈下，并猛然扭动臀部，以增加拉伸力。整个动作分为四部分：臀部位置、脚部位置、腿法训练和策略。

臀部位置：金解释说，臀部转到里举腿最高位置呈４５度的位置，沿对手身体外侧高举腿，直到最高为止，然后扭
　　　　　动臀部，让腿像斧子一样劈下来。

脚部位置：脚部位置也非常重要。向前弯脚踝，使使脚趾绷紧并保持弯曲。下落时用整个脚作为击打点。当脚向前
　　　　　弯时，会带走腿窝的僵力，使腿踢得更高，当下落时，脚部要略呈弓形，让它更有杀伤力。

腿法训练：金强调使用设备的使用，他不喜欢大个的脚靶，而是使用小巧的跆拳道鸡俾靶。小的脚靶能让你更准确
　　　　　地击中，而且能训练你的控制能力。在于同伴对打时，金把脚集中在对手的脸的侧面，这样可以避免伤
　　　　　害同伴。而当你找到击打对手面部的力度感觉后，在真正的比赛中，你就可以准确地劈中对手的头部中
　　　　　央。但对初学者来说：需要掌握各种形式的劈腿：内旋劈腿、外旋劈腿、后旋劈腿、防反劈腿、滑步劈
　　　　　腿和后退劈腿等。

策　　略：移动角度可迷惑你的对手，让他弄不清你的击打目标。劈腿有很多选择，如果你离对手很近，可使用内
　　　　　旋劈腿，如果离对手远，可以使用外旋劈腿。任何初学者如果通过正确的训练，都可以掌握劈腿，但必
　　　　　要的热身和腿部拉伸是非常必要的。

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