达摩药洗方

之一：地骨皮:1 两    食盐:少许

用法：以上二药用水煮之，洗浴淋身。

功效：滋养肌肤，通畅血脉。

功用：凡修练硬功，须逼力外泄，故容易动火。火升则血枯。故此方用地骨皮清洗泄热，加盐软坚导滞，诚练功者之必备良方也。

之二：蛇床子:1两     生甘草:1两   地骨皮:1两

用法：以上三药用水煮之，洗浴下部。

功效：同第一方。

功用：练腰马下盘功夫时，以此方洗用，效果显著。

相传此方来自广州西关华林寺。

摘自网站《佛山黄飞鸿》