现阶段摆在李小龙面前的两项发展大计是推展专著的出版计划与进行赛制改革。前者自己还能驾驭，后者则需费时费力，还不一定能见效，李小龙在之投入的精力相当大。由于过度专注于两项发展大计，使自己日常活动安排出现了偏颇。这一失误，使他蒙受了一生中最沉重的打击。他在利用杠铃做蹲起练习时严重损伤了自己的第四节脊骨神经，经过热疗、按摩、推拿等治疗后却仍未有什么起色。伤患是永久性的，这是一个令他难以接受同时又是无法避免和必须面对的现实。按照医生的要求，李小龙至少在６个月内，必须躺在床上静养，停止一切锻炼，以免伤势进一步恶化。
 

　　躺在病床上的李小龙，身心备受煎熬，发展大计的骤停使他终生不能再做剧烈运动时，他简直像被判了死刑一般，显得非常的焦躁、彷徨和无奈。让他放弃自己赖以生存的武术，他既心酸又失落；眼见拼搏多年的成果将付之东流，怎能不令他感慨万千。

 
　　逆境求存是李小龙撑斗人生的强项，他决心再次向命运挑战。经过短暂的情绪低落与消沉之后，他重新振作起来。首先他私下减少镇痛药的药量，凭着顽强的意志力来克服痛楚，他深悉镇痛药的副作用。他还参照各种中外医学书籍，自己进行医生治疗以外的辅助治疗，加重了针灸及一些中草药的中医疗法，这一切均使他迅速好转起来。重拾自信的李小龙，快马加鞭地奔向早日康复的征途。他想创造一个令人意想不到的奇迹，一个武术以外的属于医学史上的奇迹。

本文内容摘自于《李小龙珍闻逸事》

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