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　　在我丈夫李小龙的心中，总以为他自己不只是个演员，更重要的是他深深体会到自己是个武术家。从他１３岁起，为了自卫强身开始学习咏春拳。１９年来他无时不是以他的智慧结晶来孕化出一种技巧、一种艺术、一种哲学与生命之道。由不断的锻炼来强化其身体；由阅读与深思熟虑来培养其心灵的力量，１９年来他一直是不懈地如此。而这本书便代表了他１９年来生命的成果，他的一言一行、思想、观念均包含在内。
 

　　在他一生中无止境地自我追寻自我表达中，他从未须臾中止过探讨、分析与修正其所学之一切；而他主要的资料来源是他个人的图书室，内藏二千册以上的书籍，包含有各式各样的武术、搏击技术、体育、防卫等等方面的资料。１９７０年小龙的背部受了严重的伤害。他的医生嘱咐他停止功夫的练习，好好躺在床上等背部的伤痊愈。这段时间也许是他一生中最难熬与最沮丧的时刻了，他躺在床上足足有６个月，他的脑子闲不下来，便开始工作，结果产生了这本书。这本著作大都是那时所写的。由他的个人读书笔记中可发觉他特别对一些人的著作感兴趣与受其影响，如 EdwinL·Haislet，Julio Martinez Castello，Hugo，James，Castello，Roger Crosnier。（译注：以上所列的这些人，都是拳击、西洋击剑中有极高深造诣者），李小龙有不少原理与思想是直接受到他们的影响。

 
　　小龙原想在１９７１年完成这本书，但他在电影上的工作却使他无法完稿，同时他亦为这本书的出版可能被人用于歧途而感忧心忡忡。这本书他并非想教读者如何去做、去学、去使用功夫。他只希望这本书能作为一个思想的方法，作为一种指引，而绝非一套固定的教法。倘你能以这种观点来看的话，你将会发觉这本书颇有可观之处。也许你会有一大堆的问题，但，这些问题不妨由你自己来解答罢。一旦你读完了这本书，相信你会更加了解李小龙，也同时希望你也能因此更加了解你自己。

　　现在，放开你的心灵来读这篇文章，尝试着来了解、体会，一旦你到了某种境界，不妨把这本书抛开。你将会发觉这本书是用来清除你纷扰之最佳途径的（这篇短文是莲达为吉尔伯特·强生编辑的《李小龙截拳道》一书写的序言。标题是作者所加。）

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