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武武李小龙“私人教授”的名弟子詹姆斯．科本问他：“我常常看到一些功夫表演者在扎稳脚马后让人去推，或者是让人重击其腹部，他却动都不动，对此你将作何解释？”李小龙回答道：“说来也很奇怪，你什么时候见过西洋拳师表演你所说的东西？他们（指西洋拳师）所表演的乃是与那些僵化的‘功夫表演者’所不同的实实在在的打斗。在真实的打斗中，敌人会变化多端地出拳打你或出腿去踢你，他们可能不会去推你，所以你根本没有必要去花时间专门练习腹部的抗击打能力。假如你的对手的身体确能承受得住重击的话，那么你的突发的标指攻击定可将其弄盲。当然，腹部是需要锻炼的，但只拥有强壮的腹肌就是好武术家吗？我希望练武者应注重实用的技术而摒弃愚蠢的、华而不实的噱头。” 武武詹姆斯接下来又反问道：“那么你为何又注重腹部的锻炼呢？”李小龙回答：“切记，切勿让‘片面性’代替‘整体性’（也就是说，强健的腹肌，或一定程度上的打击威力都只是截拳道中的一个组成部分，而不能以此自居高手）。我一直都祈望武术家们不要只注重各种虚幻的空想，而应致力于追求武术的根本，亦即本质。” 武武事实上，詹姆斯．笠本所说的那些表演多是指一些僵化的东方武术。并不真正接触“留手”练习或不切实际的打斗，只会冻结你的自由感性，久而久之将可能会使你对移动着的目标无法产生预期的攻击效果。李小龙通过与詹姆斯．科本的交谈，在自己的笔记中写下了这样一句话：“如何方可使僵化的门派及所谓的‘名家’、‘制度’趋于灵活变化之境？在传统守旧的武术门派中，往往只有静态、固定与僵化的修炼模式，此种模式也可能会为习武者提供一定的帮助，但这些帮助却是有限的，而绝不会使你由此达到灵活变化之高深境界。”
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