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距今整整４０年前，坐落在香港油麻地利达街的咏春拳馆，引起了香港武坛和新闻界的普遍关注，只身来到香港闯荡的佛山人叶问，仅用数年时间就使当时鲜为人知的咏春拳在香港立足，并建起了这家初具规模的武馆。叶问的得力弟子黄淳梁经过百余次实战切磋，获得了“讲手王”的美誉。就在这个时候，在香港电影圈中已颇有名声的童星李小龙走进了叶问武馆。
那是一个傍晚时分，正在代师授徒的黄淳梁，看到师弟张卓庆带着一个十五六岁的小伙子走进武馆，此人身着时髦的牛仔帽，花衬衫，头发梳得挺滑溜，虽已近黄昏，仍戴着太阳镜。这就是李小龙。黄淳梁瞟了他一眼，觉得满不是滋味，仍旧专心授课。几天后，李小龙经张卓庆介绍正式拜叶问为师，并正式向黄淳梁致礼，认了师兄，开始学练咏春拳。李小龙原以为练上三五天，学得两三招，就能防身攻敌了。没想到开拳时，师兄既不解释拳法要点，也不讲实战运用，加上每天总是练慢吞吞的摊手、伏手、马步，特别是站二字钳羊马时，两腿酸痛得要命。难以忍受。没几天，心高气傲的他离开了让他感到无味难耐的咏春拳馆。
大约一个多月后，李小龙又回到武馆，要求学习。黄淳梁感到奇怪！一般十多岁学童离开武馆后，很少回来重新学习。在黄淳梁的反复询问下，李小龙说出了真情。原来是在几天前，小龙在青年会与一个人言语冲突，打了起来。那人个头高大，而且学过武术。刚一动手，小龙就挨了几下，吃了不少亏。小龙突然想起在咏春拳见过的“日字冲拳”，就用这种拳法向对方面部密集连击，果然反败为胜了。他觉得这种拳术很有用，才重新回馆练习。没有多久，黄淳梁和李小龙都相互有了了解，逐渐熟悉了。黄认为李小龙率直、敏锐、胆识在同龄孩子之上，是个可造之才，小龙觉得黄淳梁的构思和技艺，正符合他的学习要求。于是，小龙整天缠着黄淳梁，要求到黄家练习。黄淳梁答应了。此后，小龙每天放学后，就到黄家与几个师弟一起学拳。
有一天小龙突然对黄淳梁：“可不可以只教我一人，不要教他们，因为我已报名参加校际西洋拳击赛”。黄答道：“我很难答应你这个要求，你们都是同门师兄弟，我不能厚此薄彼”。小龙见黄拒绝，无可奈何，怎料他竟想出一个别出心裁的计策。次日放学后，他先跑到黄家，坐在楼梯上，待他的同学来时，他跑到楼下迎上去对他们说：“梁哥不在家，没法练了，我们回去罢”。于是大家一道离去。等别人都上车走了，小龙又独自回来，接受黄淳梁督教，如此数次，同练的伙伴们渐渐都不来了。李小龙达到黄淳梁在家给他“吃小灶”的心愿。
这一阶段李小龙练功甚勤，功力日进，黄跟他对练也逾来逾感到吃力。因为同门同路，窍门渐渐被摸熟，自然压力也愈来愈大。就好比对弈，你天天跟同一对手下棋，渐渐也会付出更多思考。若棋力逐渐接近，自然还是强手胜，但强者心里知道压力在逐渐增大，败手却很难知道自己进步了多少。黄这时除了指导小龙条件发射的黍离手练习外，还针对小龙将参加西洋拳赛的要求，让小龙用咏春招法，自己用西洋拳法，练习对搏。小龙出现不敌时，黄及时进行纠正和解析。
大约练了一个来月，小龙在乔治五校出赛了。与小龙对抗的对手，是个外国学生，曾获两届校际拳击赛的冠军。开始时，小龙摆出咏春拳独特的桩式，引起了满场倒采声。一交手，小龙就压住对方，一拳比一拳重，打得对手只有招架之功，没有还手之力。在全场屏息的静观后，突然爆发出一阵雷鸣般的掌声和欢呼声，李小龙得胜了。这次胜利，更加激发了小龙的勤练意识，同时也确立了黄淳梁在他心目中的偶像地位。无论练什么，体会到什么，他都要征求黄的意见。
几个月后的一天，李小龙对黄说，他已邀约一位北少林的钟助教比试，希望黄担任赛场教练。届时，黄、李二人来到赛场九龙城联合道一幢天台上。双方议定：比赛时，一方先摆桩，另一方先进攻，经第一接触后，双方均可抢攻。经掷毫小龙先摆桩。开始口令后，小龙摆起了桩，钟步左右游走，伺机进攻。钟突然大吼一声，拳自上而下打向小龙脸庞，被小龙转马避过，接着，双方拳来拳往，互有攻防，小龙见招拆招，打得潇洒自如，渐渐的，小龙显出了被动。这是因为钟教小龙身高、步阔、臂长，多次击中小龙，连眼角也受击略有损伤。
第一回合结束时，小龙对黄说：“我想就此结束，假如面部受伤严重，影响拍电影就麻烦了”。黄说：“你本来可以赢，只是因为守多于攻，久守必失。第二回合，你不要要求招式好看，尽量抢攻。他比你高大，你反常规而用，多攻击他的面部。你拳抢中线，他双拳自然在外，你的拳正好形成一个三角形，既攻击对方，双臂又防护住了自己的面部......”
第二回合一开始，小龙果真抢步急拳向钟面部击去，这一拳刚好打了个正着。得势不饶人，小龙连环直拳出击，拳拳击中钟面部，至钟整个人倒卧在墙角上，比赛宣告终止。小龙毕竟还年轻，难免兴高采烈，态度轻佻忘形，引起对方不满，招出不少相互侮辱的话，自然种下了恨根。此后，小龙每天放学回家，都有人聚集想找他的麻烦。小龙无奈，只有求助于师兄，请黄淳梁每天到学校接他。小龙总算避过了一些麻烦......
怎料有一天，几名警察到学校搜查小龙的书包，于是惊动了学校和小龙的父亲，他父亲为了不让小龙在港出现不测，决定送小龙去美国读书。１９５８年１１月，李小龙赴美读书，攻读哲学专业。随后，在美创设咏春拳馆，主拍武术功夫片，开创截拳道，成了影坛瞩目、武坛关注的新星。
１９７３年，年仅３２岁的李小龙不幸长辞人世，比他年长５岁的师兄黄淳梁，以其曾是李小龙追随的拳搏实战家，成了人们探索李小龙武术思想，了解李小龙拳道技艺的中心人物。由李小龙的崇拜者们组成的香港“李小龙会”，聘请黄淳梁担任顾问。
１９９６年春，记者采访了黄淳梁先生。黄先生首先拿出一叠李小龙赴美后与他的通信，其中有向黄倾吐在美生活状况的，有记述传授咏春拳况的，还有一些是征询拳学疑难的信。
１９７０年１１月，李小龙给的黄淳梁信中，写着如下几段：“淳梁兄：……“至于武道方面，我仍然是日日修习，与一般徒弟和朋友每星期会两次，无所谓西洋拳、跆拳道或摔角……”“自从６６年开始认真练习后，觉得以前的偏见是错了，因此该叫我的心得练出的为截拳道，截拳道只是名称矣……”“我是感谢你和师父在港时多多指教我咏春门径，其实是多得你，使我多去走现实路……”在谈到李小龙截拳道的基本构成时，黄淳梁概括说，李小龙自言截拳道是他根据个人的体会练出来的拳技，我看，他赖以萌生这种体会的基础，主要有三，一是咏春门径的拳理和拳技；二是走实践的路，与不同国家和地区的多种格斗研习者进行切磋交流，再就是他的个性和攻读哲学所得。
黄淳梁认为，截拳道的理论，不过是套取咏春拳理论在另行演绎。咏春拳理论认为格斗时绝无时间去考虑使用什么招法，一个好拳手从不执着于怎样攻击对手，而强调根据对手的攻击，作出纯属条件反射的攻防应答。这就是所谓以无招胜有招，以无法胜有法。截拳道自称“无型之形，无式之式”，纯看对方来势如何便怎样回敬，同咏春拳理并无分别。李小龙于此的成功，在于他运用大学修读的哲学，将咏春拳理论演绎成含有道家味道的截拳道理论。而今，陪伴在美国西雅图墓上的那本翻开的石质黑色书上，铭刻着一个金色太极图，及汉英两种文字的铭言：“以无限为有限，以无法为有法”，昭示了李小龙的拳学境界和截拳道的最高理念。
在攻防技法方面，黄淳梁追忆道，成名后的李小龙与人切磋拳艺时，仍以咏春门的黍离手为主，不轻易起腿（所谓李三腿，是李小龙在电影中扮演的一个角色），他最常用的前手直拳，始终沿用咏春的中线攻击、日字握拳和寸劲爆发技术……李小龙在攻防技法方面的成功，在于他根据自己的性格和特长，修改了咏春打法。咏春打法认为，与人对搏的最佳距离，是伸手可及。对搏时，逼近对手，连环出拳，速战速决。李小龙则以半步加伸展一臂可及为对打的最佳距离。对搏时，可进可退，灵活自如。
李小龙在世时，他拍的功夫片相继打破香港全港电影票房记录，一时之间，李小龙和他的截拳道成了街头巷尾的热门话题。但是，截拳道究为何形，差不多每个人都不甚了了。很多记者从李小龙口中采访得到的，也仅是只鳞片爪。实在说，在当时，解拳道既没有固定的套路和系统，也谈不上有什么历史传统。别说他人搞不清楚，就是李小龙自己，对此也缺乏足够的信心。李小龙曾多次寻机，征询黄淳梁对截拳道的想法。
１９７３年一个周末，李小龙拨电话给黄淳梁，邀请黄星期天到他家吃饭，以便”整日长谈“。翌日，黄淳梁偕同妻儿到九龙塘金巴伦李小龙新居。见面时，小龙将黄拥抱得紧紧的，来了个西方密友阔别重逢的礼仪。随后，小龙带着黄淳梁一家参观他的新居，介绍哪个是工作室，哪个是练功房，哪个是卧室，哪个是儿子的房，哪个是女儿的房，在走向花园的路上，小龙突然向黄腹发拳打去，这样两人便黍离上手了，你来我往较试几招，这种突然袭击，原是黄以前用来锻炼小龙的反应能力的方法，不料小龙今日用它来验证自己的功力。小龙的力度远逊当年（当时不知小龙已有病）。小龙回手捏着黄肩膀的肌肉问；“你那么爱好拳术，怎么让身体胖起来了？”黄笑答：“以前是为了兴趣，现在是为了生活，练是基于兴趣，教是基于责任，所以现在是教多而练少了。”
这一天他们谈得很广，也谈得很深，就连哪位武打影星有可能威胁小龙的地位，小龙也请黄帮助分析。小龙搂着黄上卧室时，顺步关上门，劈头一句问：“我想知道，你对我的截拳道是怎样看法。”黄与小龙素无拘束，见他如此，知是小龙约见的主题开始了。便也开门见山，实话实说：“截拳道只不过是一个名字，咏春也是一个名字。重要的不是名字，而是它的实质，李小龙换了别的名字，会变成另一个人吗？咏春其实是一种武术构想和要求，不论采取什么方法及形式，只要能达到这种构想和要求，就可以，至于名字，管他叫什么”。小龙略微一愕，随即笑道：“原来我们所想的，还是如此接近，你总说出我想要说的，咏春拳就象水一样，不管怎样形状的瓶子，它准会注满的。”黄接着问道：“自从你教截拳道以来，究竟有多少弟子令你觉得满意？”小龙呆了呆竟答不上来，黄接着说道：“假如有百分之六十，那就非常成功；有百分之十，也算很不错；如果一个也没有，那么，不论这种拳术叫什么名字，都只属于你自己。”黄见小龙不答，又接着自问自答说“这个问题的症结何在，你想过吗？你大概没有察觉，你曾经做过长期的条件反应锻炼，你的身体各部遇到某种情形，都能自动反应，作出应答。但你的弟子空白了这个阶段，就象上楼梯一样，缺少几个台阶，又怎能登攀上去呢？”小龙不断苦笑，最后舒了口气说：“假如我能收回截拳道的话，我希望收回它”。
他们的谈话，就好象说佛偈般。没有想到，他与李小龙的这次长谈，竟是与小龙生前的最后一次见面。
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