截拳道与传统技法的对比

  

  击拳的技巧,不仅仅意味着出拳和击中目标。因为出拳准确,快速而有力仅是击拳技巧的一个方面。除此之处,击拳技巧还包括出拳时身体的姿势、位置、出拳与收拳的路线以及发拳的方法等。在截拳道中,最常用和最重要的拳是前手直拳。这种拳速度快,是因为它只打出最短的距离;这种拳击得准,是因为它径直地向前打去;这种拳用力最小,因而不会使自己失去身体的平衡。前直拳是由警戒式打出的,拳的运行轨迹应在自己的鼻前成一条直线,可用鼻尖为准星(指向点)。

  截拳道出拳的一大优点是,既能打出前直拳,又能得到良好的防护。既能保护身体,又能在一拳击空的情况下迅速恢复成原先的姿势。相比之下,传统的拳法是从髋侧出拳的,这样就使这一部位暴露出来,从而易遭打击。拳头打出后,终止于身体的一侧,而另一侧,尤其是面部,在拳收回至髋部时则暴露了。从下图中可看到截拳道与传统拳法出拳的差异。就截拳道的拳法而言,手既能保护面部,也能保护身体的左右两侧。而传统拳法,仅使身体的右侧受到保护,如下图,可看到采用截拳道的拳手已完全将拳打出,而采用传统拳的拳手却仍处于在出拳过程中。

     

  在下图一中,李小龙示范截拳道的出拳比传统拳法的出拳距离要短。显而易见,这正是他的拳头之所以打击目标快得多的原因。出拳时拳应保持竖立(即拳眼向上),而不应象传统拳法那样保持横向(拳心向下),见下图二,这将使出拳打得更远,如下图三、四所示。俯视李小龙的拳已击中对手,而对手的拳却未能触及李小龙。

  

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