动作要点说明：

　　两手握棍，约与腰平。其作用同先奏后斩。两手上举，略高于肩；左右手握棍（即左手向右下方，右手向左下方）呈“Ｘ”形交叉挥摆。当双手交叉挥至尽头之际，立即转动双手腕，使双棍呈“八”字形向身旁左右下方撇落，回到预备姿势。再继续重复练习。此势难度较大，要求手腕灵活，肩膀与身体的距离正确，身形稳定。

　　作用：此势是二节棍技术的全面运用，故威力很大，保护面部及全身，攻击对方身体各部位。此势可接大鹏展翅、蛟龙翻江等势。